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阿斯汤伽基础班(10天)

以呼吸入手,循序渐进的培养用呼吸带动身体练习的能力,凝视点的应用及收束法的自然启动,建立正确的瑜伽练习观,说明身体合理的使用方法,体验合理练习对身体的改善,限制名额授课。

“先进、专业、卓越”是我们不变的追求。在获得专业认可的同时,更是深受广大学生的信任与欢迎。

塑身瑜伽馆,作为瑜伽课程的健身中心。自2007年开始,就开设了瑜伽教练培训的课程,至今瑜伽派别丰富实用,已经为中国瑜伽市场培育了近万名优秀的瑜伽教练。让众多学员通过培训,经历了全新的蜕变,成为了瑜伽界的精英。