一心禅瑜伽培训机构主要从事瑜伽培训项目:成都空中瑜伽培训,成都形体瑜伽培训,成都室内瑜伽培训,成都零基础瑜伽教练培训,成都瑜伽周末培训,成都瑜伽全日制培训等瑜伽培训项目
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瑜伽导师证书考试培训

发布时间:2019-10-24 15:24 |浏览 |来源:一心禅瑜伽培训

适合人群

 

  • 想从事瑜伽教师职业的人

  • 全职太太,期待走出家庭拥有健康阳光的职业

  • 零基础想把瑜伽发展成为事业的。

  • 在校或面临毕业的学生

  • 想拥有完美身材,并传播这健康美丽的。

  • 热爱生活,想提高生活质量者。

 

 

课程大纲

初级

瑜伽起源: 瑜伽文化,瑜伽意义

瑜伽的分类: 八支法的概念

坐姿:简易坐,简易至善坐,至善坐,半花坐,莲花坐,金刚坐,英雄坐

瑜伽手印:智慧手印,能量手印,生命手印,流体手印双手合十手印

瑜伽呼吸法:呼吸的原理 呼吸的常见模式、呼吸和身体之间的关系、腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、乌佳依呼吸

瑜伽体位法:初级体位法80-120个

中级

中级体位法60-80个

体位法的运用原理

体位法的辅助与矫正手法

课程的编排和设计

完整的课程模拟

唱诵

体位法的梵文拼读

高级

高温瑜伽:高温瑜伽的呼吸和体位法的学习与实践

解剖学:解剖学的基本术语、骨骼、关节、肌肉

高级体位法20-30个

瑜伽在理疗中的运用

课程的系统整理与设计

瑜伽老师的职业规划

瑜伽清洁法

冥想
 

【开班时间】每月5日开班

最近报名班次:第71期【开班时间】2019年09月05日

【学习时间】周一到周五,每天9:00-12:00,14:00-17:00,学时260小时

【学习地点】保利198公园郁金香谷3街17号

 

【学习保障】签约学习,毕业颁证,学会为止,100%推荐就业,提供住宿


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