一心禅瑜伽培训机构主要从事瑜伽培训项目:成都空中瑜伽培训,成都形体瑜伽培训,成都室内瑜伽培训,成都零基础瑜伽教练培训,成都瑜伽周末培训,成都瑜伽全日制培训等瑜伽培训项目
  • 一心禅瑜伽培训机构主要从事瑜伽培训项目:成都空中瑜伽培训,成都形体瑜伽培训,成都室内瑜伽培训,成都零基础瑜伽教练培训,成都瑜伽周末培训,成都瑜伽全日制培训等瑜伽培训项目
成都瑜伽教练培训教学基地
◆ 瑜伽课程 ◆
当前位置: 一心禅 > 瑜伽课程 >

瑜伽断食自然疗法养生营

发布时间:2019-10-24 15:33 |浏览 |来源:一心禅瑜伽培训

 

课程适合人群

 

零基础瑜伽、养生爱好者

修身养颜,调整身材,提升气质者;

疗愈急慢性病、提高免疫力,增强体质者

瑜伽老师能力提升者

身心灵探索实修者

 

课程安排
 
我们着重于身、心、灵整体的锻炼和提升,在下面每天的课程中。我们将瑜伽体式、静坐冥想,公园有氧步行,灵性舞蹈,梵文唱诵等习练方式有机的融入其中。
 
 
 
第一天:
 
食物与人体细胞的分化
 
三种不同性质的食物对身体的影响(悦性、变性、惰性)
 
食物的碱、酸性
 
日常的最佳三餐选择
 
人体构造与素食关系
 
 
 
第二天:
 
普通运动与瑜伽(体式)的对比
 
瑜伽体式的特殊效果:
 
对身体整体系统、免疫系统、大脑的益处
 
淋巴的保健方法:
 
瑜伽、按摩、蛋白质、绿叶菜;
 
 
 
第三天:
 
人体排毒方式
 
断食排毒的原理、历史、种类
 
日常正确喝水的重要性
 
如何正确复食
 
酸奶制作方法
 
 
 
第四天
 
身、心、灵能量;
 
意识能量对身体疾病的疗愈
 
灵性能量是人最高的能量
 
爱与臣服的重要性:灵性舞蹈
 
提高觉性的方法:瑜伽和佛学
 
 
 
第五天
 
如何消除业力
 
如何获得成功
 
湿婆七条取得成功的秘诀
 
保持良好人际关系的三条法则
 


标签:

新闻动态

关注成都瑜伽师培训学院的每一个飞跃,传授健康生活、传播真诚快乐!